Her kommer en kedelig historie! Den handler om at være i nuet! Et stærkt undervurderet sted at være!! Men kedeligt at læse om, fordi ord simpelthen ikke kan forklare, den oplevelse det er, at være i nuet. Det skal opleves.
Så hermed en opfordring!
Jeg har været i paradis
Jeg har været i paradis de sidste tre dage! Det er sådan det føles! Jeg har været i nuet stort set non-stop, og hvor tit er man egentlig det? Det er i sandhed undervurderet, hvor vidunderligt der er lige præcis dér!
Jeg er så heldig at have haft adgang til en timeshare-lejlighed i Rågeleje, og det fantastiske ved sådan et sted er, at der ikke er andet, end det man lige har brug for. Et køkken sådan lige med det vigtigste. En seng og en sofa og den slags. Men ingen nips. Ikke noget overflødigt. Det skulle da lige være den føntørrer, der lå i skuffen på badeværelset, men det var egentlig rart nok..;-)
Men ud over al den ingenting, var der så bare mig i tre dage, og på forunderlig vis var det som om, jeg parkerede al min “bagage”, al min historie, mine bekymringer, min stress, mine udfordringer osv. uden for døren. Jeg gik bare ind i den her lejlighed uden forstyrrende elementer, og uden jeg skulle tage stilling til andet end mig selv. Det var lidt som en meditation bare i fysisk form.
Nuets kraft
Hvor jeg før har skulle koncentrere mig om at være i nuet – og (naturligvis) for mange år siden har læst Eckhart Tolles “Nuets kraft”, ja, så kom nuet til mig af sig selv i de her dage. Fordi der ikke var noget “udenoms”, jeg skulle koncentrere mig om. Og så var der stille…
Jeg var taget derop for at skrive på min bog, og det var utroligt effektivt, når der nu ikke var nogen forstyrrelser. Og samtidig havde jeg tiden til spirituel udveksling med nye kloge Facebook-venner, og så gik jeg vidunderlige ture langs stranden, og der er altså noget ved at opholde sig i naturen, hvilket jeg tidligere har talt med TV-lægen Peter Qvortrup Geisling om HER.
Vejret betyder intet, når man er klædt på til det, og jeg var heldig også at have en guddommelig dag med helt stille vejr, lun sensommersol, bitte små bølgeskvulp, og fire marsvin der svømmede forbi helt tæt ved land.
Og så er der masser af sten, ved Rågeleje strand, men faktisk ikke så mange med hul i, men den dag tror jeg, jeg fandt dem, der var! Og se nu bare den her. Lige til at hænge om halsen, og der står I love y på den, kan du nok se..:-))! Magisk, ik?! Garanteret en hilsen oppefra!
Der er svar i nuet
Jeg finder ofte en del fjer på min vej, men har ikke tidligere fundet hjerter i naturen, som jo er tegn på, man er beskyttet og elsket. Det mærkelige er, at på netop denne helt magiske dag, var der hjertesten over det hele på stranden!
Hvor er det ærgerligt, at nuet er så svært at ramme i hverdagen, hvor i hvert fald jeg som oftest hele tiden er et skridt foran. Fordi noget lige skal ordens og styres og huskes enten på egne eller andres vegne.
Nuet er sådan et fredeligt sted at være, og så der er en vibration til stede, jeg simpelthen ikke kan forklare. Der er indsigter, følelser, lys, luft. Og mange svar. Der kom ting til mig, jeg valgte at manifestere som et ønske for mit liv (hvordan man gør det, har jeg før skrevet om HER).
Et stille rum
Mange vil ikke kunne forstå, hvordan man frivilligt kan være alene i tre dage…! Men for mig var disse dage uvurderlige, og endte med at blive en større indre rejse (uden der skal gå Vild med dans i den…;-).
Og så er alenetid for mig lig med den der frihed, jeg elsker så højt, og som jeg tidligere har skrevet om HER.
Hvis du ikke allerede dyrker stilheden og nuet engang i mellem, vil jeg virkelig opfordre til, at du prøver at finde “et stille rum”, om det så er i fysisk form, eller i dit eget indre. Jo helst begge dele! Et sted hvor der er ro til at finde nuet. Fred til at tage de dybe vejrtrækninger, og hvor der er plads til man sætter “bagagen udenfor”. Som den spirituelle mentor Mooji siger: Bagagen er der helt sikkert stadig, når du kommer tilbage!
(Det er en Facebook-ven, der har gjort mig opmærksom på Mooji. Han er skøn, varm og humoristisk og god til at lære os at skubbe alt det væk, der larmer. Tjek ham evt. HER).
Prøv det
Nå, men jeg er kommet tilbage til virkeligheden som et nyt menneske, og har fået et nyt syn på stilhed.
Jeg har altid tænkt, at jeg ikke gad tage på de der silent retreats, jeg ved, findes. Dem, hvor man tager en gruppe afsted sammen, men hvor man ikke taler til hinanden. Nu overvejer jeg faktisk at tage med på sådan en tur en dag…
Er du frisk på at prøve noget alenetid, er lejlighederne i Rågeleje – som ligger skønt ud til vandet – til at leje! Ring dertil på 48 71 76 61.
Jeg ønsker dig den dejligste dag. Og øv dig i at være i nuet, blot ved at registrere, hvad der er omkring dig lige nu. Og lige nu. Er du for eksempel bekymret lige nu? Altså som i nu? Det er du faktisk ikke, vil jeg påstå. Hvis du formår at blive præcis i nuet…:-). Magisk, ik?!
Tak for et skønt skriv, det lyder vildt dejligt at tage lidt væk fra hverdagen og bare være sig selv og hygge sig i nuet og nyde naturen
Det kunne være jeg skulle lytte til Erhard Trolle “Nuets kraft” igen, har den liggende men har ikke hørt den længe
Pernille Aalund er lige kommet hjem fra retreat i Spanien og det havde været en fantastisk oplevelse ❤️
Tror det er rigtig godt for sjælen at hive stikket ud af og til ❤️