Her kommer en kedelig historie! Den handler om at være i nuet, hvor jeg har været stort set non-stop de sidste tre dage. Og hvor tit er man egentlig det?!
Det er et stærkt undervurderet sted at være!! Men kedeligt at læse om, fordi ord simpelthen ikke kan forklare, den oplevelse det er, at være i nuet. Det skal opleves.
Så hermed en opfordring!
Når man sætter bagagen udenfor
Jeg er så heldig at have haft adgang til en timeshare-lejlighed i Rågeleje, og det fantastiske ved sådan et sted er, at der ikke er andet, end det man lige har brug for.
Et køkken sådan lige med det vigtigste. En seng og en sofa og den slags. Men ingen nips. Ikke noget overflødigt. Det skulle da lige være den føntørrer, der lå i skuffen på badeværelset, men det var egentlig rart nok..;-)
Men ud over al den ingenting, var der så bare mig i tre dage, og på forunderlig vis var det som om, jeg parkerede al min “bagage”, min historie, bekymringer, stress, udfordringer osv. uden for døren.
Jeg gik bare ind i den her lejlighed uden forstyrrende elementer, og uden jeg skulle tage stilling til andet end mig selv. Der var stille. Det var som en meditation bare i fysisk form.
Jeg har været i paradis
Mange vil ikke kunne forstå, hvordan man frivilligt kan være alene i tre dage…! Men for mig var disse dage som at være i paradis, og endte med at blive en større indre rejse.
Og så er alenetid for mig lig med den frihed, jeg elsker så højt, og som jeg tidligere har skrevet om HER.
Hvis du ikke allerede dyrker stilheden og nuet engang i mellem, vil jeg virkelig opfordre til, at du prøver at finde “et stille rum”, om det så er i fysisk form, eller i dit eget indre. Jo helst begge dele!
Et sted hvor der er fred til at tage de dybe vejrtrækninger og plads til at sætte “bagagen udenfor”. Som den spirituelle mentor Mooji siger: Bagagen er der helt sikkert stadig, når du kommer tilbage!
Nuets kraft
Hvor jeg før har skulle koncentrere mig om at være i nuet, kom det til mig af sig selv i de her dage.
Hvor er det ærgerligt, at nuet er så svært at ramme i hverdagen, hvor i hvert fald jeg som oftest hele tiden er et skridt foran. Fordi noget lige skal ordens og styres og huskes – enten på egne eller andres vegne.
Naturen kan noget
Jeg var taget afsted for at skrive på min bog, og det var utroligt effektivt.
Samtidig havde jeg tiden til spirituel udveksling med nye kloge Facebook-venner, og så gik jeg vidunderlige ture langs stranden, og der er altså noget ved at opholde sig i naturen, hvilket jeg tidligere har talt med TV-lægen Peter Qvortrup Geisling om HER.
Vejret betyder intet, når man er klædt på til det, og jeg havde en fuldstændig magisk dag med helt stille vejr, lun sensommersol, bitte små bølgeskvulp, og fire marsvin der svømmede forbi helt tæt ved land.
Der er ikke så mange sten med hul i ved Rågeleje Strand, men den dag tror jeg, jeg fandt dem, der var! Og se nu bare den her. Lige til at hænge om halsen, og der står I love y på den, kan du nok se..:-))! Magisk, ik?! Garanteret en hilsen oppefra!
Der er svar i nuet
Jeg finder ofte en del fjer på min vej, men har ikke tidligere fundet hjerter i naturen, som jo er tegn på, man er beskyttet og elsket. Det mærkelige er, at på netop denne magiske dag, var der hjertesten over alt på stranden!
Ud over at nuet er sådan et fredeligt sted at være, er der en vibration til stede, jeg simpelthen ikke kan forklare. Der er indsigter, følelser, lys, luft. Og mange svar. Der kom ting til mig, jeg valgte at manifestere som et ønske for mit liv (hvordan man gør det, har jeg før skrevet om HER).
Og alt i mens jeg gik der og følte mig i paradis, lød denne sætning pludselig i mit hoved: Alt, hvad du har brug for, kommer til dig!
Wauw, den vil jeg minde mig selv om, når jeg er tilbage, hvor det hele er mere hektisk..!
Prøv det
Nå, men jeg er kommet tilbage til virkeligheden som et nyt menneske, og har fået et nyt syn på stilhed.
Jeg har altid tænkt, at jeg ikke gad tage på de der silent retreats, jeg ved, findes. Dem, hvor man tager en gruppe afsted sammen, men hvor man ikke taler til hinanden. Nu overvejer jeg faktisk at tage med på sådan en tur en dag…
Er du frisk på at prøve noget alenetid, er lejlighederne i Rågeleje – som ligger skønt ud til vandet – til at leje! Ring dertil på 48 71 76 61.
Jeg ønsker dig den dejligste dag. Og øv dig i at være i nuet, blot ved at registrere, hvad der er omkring dig lige nu. Og lige nu. Er du for eksempel bekymret lige nu? Altså som i nu? Det er du faktisk ikke, vil jeg påstå. Hvis du formår at blive præcis i nuet…:-). Magisk, ik?!
Tak for et skønt skriv, det lyder vildt dejligt at tage lidt væk fra hverdagen og bare være sig selv og hygge sig i nuet og nyde naturen
Det kunne være jeg skulle lytte til Erhard Trolle “Nuets kraft” igen, har den liggende men har ikke hørt den længe
Pernille Aalund er lige kommet hjem fra retreat i Spanien og det havde været en fantastisk oplevelse ❤️
Tror det er rigtig godt for sjælen at hive stikket ud af og til ❤️