Altså jeg starter lige med at sige, at vi gerne må have inflammation i kroppen. Faktisk har vi brug for inflammation – den sørger blandt andet for, at vores sår heler. Men hvis du døjer med smerter, dårlig hud og alverdens skavanker, så kan det […]

(Reklame for “egne” produkter): Se mere hvis du vil købe HER Eller læs mere om, hvad jeg selv tager af kosttilskud:   Kosttilskud – mine fire yndlings Min guide til absolut sundhed med kosttilskud: Hvad du ser her på billedet, er mit daglige indtag af […]

(Reklame for ”egne” produkter) Sundhed ligger lige til højrebenet, når man er indehaver af et Raskeri. Men derfor behøver man jo ikke være fanatisk… (Og det er jeg så heller ikke)! Meget ofte spørger børnene på den skole, hvor jeg er vikar, hvor gammel jeg […]

Ja, undskyld, du lige får mine skanker i smasken. Men jeg er sikker på, der ikke er noget, du hellere vil høre om på en søndag-formiddag end mine ben:-)! Og tak for det. Der er nemlig noget, jeg så gerne lige vil dele. Bare kort. […]

Jeg vågnede kl. 7.00 i morges, og jeg er absolut ikke morgenmenneske! Og da slet ikke, når jeg først falder i søvn med 1.30-tiden, som jeg gjorde i går. Har jeg pludselig ikke brug for mere søvn? Er det simpelthen sådan, det er, at have […]

(Reklame for “eget produkt”) Ved du godt, du ikke selv danner det livsnødvendige fedtstof omega-3, som er nødvendigt for at undgå en lang række livsstilssygdomme? Hvis du ikke spiser vildfanget fisk minimum 4 gange om ugen, er du højst sandsynligt i underskud. I så fald […]