Tag: Stress
Kropsterapi – lad din krop få taletid
Kropsterapi. Ved du (heller ikke), hvad det er? Hvis ikke, skylder du dig selv at prøve det. Eller i hvert fald blive klogere på, hvad det er, din (måske stressede eller smertende) krop prøver at fortælle dig. (Bliv klogere længere nede i dette indlæg). Din […]
Kosttilskud: Når kun det bedste er godt nok!
(Reklame for “egne” produkter): Se mere hvis du vil købe HER Eller læs mere om, hvad jeg selv tager af kosttilskud: Kosttilskud – mine fire yndlings Min guide til absolut sundhed med kosttilskud: Hvad du ser her på billedet, er mit daglige indtag af […]
Moder Jord er lidt træt – nu reagerer hun!
Alt bliver godt. Bare rolig. Vi skal bare liiiige igennem noget kaos. Moder Jord taler til os lige nu, og vi skal lytte. Ellers begynder hun at råbe højere. Sådan er (de fleste) mødre! Moder jord er en levende organisme. Ligesom du og jeg er […]
Sygdom – derfor rammer det dig….
Sygdom er udtryk for mental mistrivsel. Jeg tillader mig at påstå, at sygdom opstår, når du ikke er opmærksom på, hvordan du behandler dig selv! Når du ikke er opmærksom på, hvordan du har det rent mentalt. Når du overser de små advarsler, universet sender […]
Om stilhed: Jeg vågnede og var stille inden i…
Jeg vågnede i morges og følte mig stille inden i. Jeg ved ikke, hvor den stilhed kom fra, men det var en enormt dejlig følelse. Da jeg rullede rullegardinerne op, var vejret også stille. Og smukt og solrigt. Kunne det være at denne søndag, var […]
Hovedpine: Har dette virkelig kureret mig…?
Måske er der sket et mirakel. Jeg har lidt af hovedpine i årevis. Hormonel hovedpine vælger jeg at kalde det, efter som det er en månedlig tilbagevendende begivenhed. Hovedpine – ofte migrænelignede – er en dybt anstrengende tilstand at befinde sig i, og jeg ved, […]
Det perfekte liv; Det kommer kun ét sted fra…
Jeg er vanvittig stolt af min søn, der netop har meddelt, at han ikke starter på det studie, han ellers var optaget på. Fordi alt virkede forkert i forhold til, hvad der for ham, er det perfekte liv, og det han virkelig ønsker at beskæftige […]
Stress: Prøv dét her – for hvor er det tosset, vi skal rammes…
Det er dybt ubehageligt at lide af stress. Jeg har selv været der. Og hvor mange kender man snart, der ikke har dét…? Jeg er træt af at høre om det. Og ærgerlig over vores samfund hvert år bruger formuer på de konsekvenser, stress forårsager. […]
Lige et råd inden du sover: Dette bør du bruge natten til…
Er du bevidst om, hvilke tanker du gør dig, lige inden du sover? Undersøgelser viser, at de fleste mennesker ligger og gennemgår dagen. Og de fleste har fokus på, hvad der gik skidt; Hvad de ikke nåede, hvad der var uretfærdigt, hvad de blev kede […]
Her er det bedste sted at være – også når livet er svært
Altså menneskelivet..! Hold da k… hvor går det op og ned. Og at være i vores trygge og velkendte komfortzone, er jo det, vi mere eller mindre bevidst stræber efter hele tiden. Men at mestre at være der, hvor livets udfordringer indimellem synes at stå i […]