Kropsterapi. Ved du (heller ikke), hvad det er? Hvis ikke, skylder du dig selv at prøve det. Eller i hvert fald blive klogere på, hvad det er, din (måske stressede eller smertende) krop prøver at fortælle dig. (Bliv klogere længere nede i dette indlæg). Din […]

(Reklame for “egne” produkter): Se mere hvis du vil købe HER Eller læs mere om, hvad jeg selv tager af kosttilskud:   Kosttilskud – mine fire yndlings Min guide til absolut sundhed med kosttilskud: Hvad du ser her på billedet, er mit daglige indtag af […]

Det er for længe siden, Raskeriet har bragt et sundhedsråd, og i dag skal det være, for i dag sprudler jeg af energi. Simpelthen fordi jeg sov godt i nat. Og det gør jeg egentlig ikke så tit. Jo, når jeg først falder i søvn, […]

-Ha det godt, siger vi så tit til hinanden, men tænker du nogen sinde over, at det er lige præcis det, det hele virkelig handler om? At ha det godt. Det er simpelthen det, der er meningen med, at vi er her, hvis du spørger […]

Måske ved du allerede en masse om det vidundermiddel, kokosolien er, men det kunne også være, der var noget, du havde glemt… Og er det ikke for længe siden, vi har haft gang i lidt nemme skønhedsråd? Inspireret af min 11-årige datter har jeg i dag lyst […]

Hvis du ikke ved, hvor vigtigt det er at drikke nok vand – ikke bare i varmen, men i det hele taget – så læs videre. Og få også et par fif til, hvordan det bliver meget sjovere! Helt generelt skal vi sørge for at […]