Tag: Følelser
Selvkærlighed: Sådan lærer du at elske dig selv…
Desværre halter det gevaldigt med selvkærlighed, hos rigtig mange af os – incl. mig selv, når jeg ikke er opmærksom. Derfor ser jeg mig inspireret til at levere denne lille “guide”, der skal minde os om, hvordan vi nemmest praktiserer kærligheden til os selv. Med […]
Stress: Prøv dét her – for hvor er det tosset, vi skal rammes…
Det er dybt ubehageligt at lide af stress. Jeg har selv været der. Og hvor mange kender man snart, der ikke har dét…? Jeg er træt af at høre om det. Og ærgerlig over vores samfund hvert år bruger formuer på de konsekvenser, stress forårsager. […]
Visualisering: Jeg både skaber og modtager mit liv…
Forleden skete der igen noget “mærkeligt” i mit liv. Noget, man kunne fristes til at kalde “tilfældigt”, men nu tror jeg som bekendt ikke på tilfældigheder. Og fordi jeg på forhånd havde set dette komme, blev jeg nysgerrig på, om jeg selv havde skabt denne […]
Krisehjælp: Sådan gør jeg, når det hele ser sortest ud…
Nogen gange kan livet være så voldsomt, uoverkommeligt eller gøre så ondt, at det kan føles umuligt at være i en situation. Man ønsker bare krisehjælp – NU. Og er der tale om de personlige kriser, vi alle løber ind i af og til, kan […]
Mine (forkerte) værdier har styret mit liv – kender du det…?
Ved du godt, at der inde i os bor nogle værdier, der er så styrende for vores liv, at stort set alle vores følelser og valg, udspringer af netop disse værdier? Og ved du, at de værdier, vi render rundt med, i langt de fleste […]
Stop med at frygte – og gør det her i stedet…
Du kender det helt sikkert. For det gør vi alle; Det med at frygte. Frygte noget vi ikke vil have sker. Noget vi ikke har kontrol over. Noget vi tror, vi ikke kan klare…. Den følelse af at frygte det ene og det andet har […]
Jeg elsker mine ægte følelser – de er den bedste guide…
Jeg tror, jeg i en ret tidlig alder lærte mig selv at lukke ned for mine ægte følelser. Jeg ved faktisk ikke hvorfor. Der var ikke nogen særlig grund til det. Måske havde jeg bare en ide om, at alt helst skulle være godt hele […]
Jeg er! – Prøv disse to simple ord, og bliv en helt ny dig…
Du skal lige have en lille klog sætning med dig i dag. En lille klog sætning, du kan bruge når som helst. Og hvis du forstår at tage den ind, vil jeg påstå, du vil opleve en ny verden omkring dig. Den lyder sådan her: […]
Lyt nu til din sjæl – så bliver det både bedre, sjovere og rigtigere…
Forleden dag stillede jeg et spørgsmål ud i den blå luft. For lige at få en second opinion fra min sjæl… Og så simpelt er det. Bare spørg ud i luften! Egentlig var jeg ikke i tvivl om hvilket svar, jeg ville få. Et nej! […]
Når du accepterer din modstand, sænker roen sig
Jeg har fundet ud af noget genialt. Egentlig burde jeg have gjort denne opdagelse for længst, for faktisk forekommer det mig at være ret indlysende! Og set i bakspejlet brugte jeg også allerede (delvist) metoden, da jeg i sin tid kæmpede med noget angst: Når […]
