Jeg overhørte forleden en samtale mellem to mennesker i toget. Den ene beklagede sig over manglende lyst. Altså en generel manglende lyst. Ikke at der var tale om en depression. Der var bare ikke noget, hun syntes, hun havde lyst til. Og ikke noget hun brændte for. Hun følte sig sådan generelt lidt mellemfornøjet…
Og den følelse kunne jeg godt genkende. Følelsen af man faktisk har det “meget godt”.
På en scala fra 1-10 ligger man sådan rimelig solidt på en 5´er. Men er det godt nok…?
Det er for fedt at have lyst
Lyst er den bedste og mest livsbekræftende følelse, jeg kan komme i tanke om. Der ligger en fantastisk energi i at have lyst til noget. Både lysten til snart at tage på ferie, eller til at invitere nogle venner til middag, eller til at sætte sig ind i noget nyt…
Især den der lige-her-og-nu-følelse, hvor det hele sitrer og syder, og man bare ikke kan vente med at komme igang med hvad det nu måtte være, er skøn…;
Lysten til at spise noget bestemt. Lysten til sex, eller sågar til at få ryddet op i hele huset, eller hvad det nu måtte være, der lige rammer. Lyst er bare et skønt drive. Det er her, man mærker man lever og er i vigør.
Når man ikke kan mærke lysten
Og derfor er det jo også trist ikke rigtig at have lyst til noget. Som i “Hvad skal jeg lave i dag?”, “Hvad vil jeg spise til aften?”, “Hvad gider jeg se i fjernsynet?” “Vil jeg være alene, eller vil jeg være sammen med nogen…?”
Eller hvis man er en af dem, der kører derudaf i sit hverdags-ræs, og fuldstændig har lukket ned for, hvad man egentlig har lyst til, for det er der overhovet ikke tid til at tænke på?
Måske ligger det i opdragelsen…
Jeg kender godt til begge dele, men lige nu hvor jeg faktisk kan gøre præcis som jeg har lyst, og også har tiden til at mærke, hvad jeg har lyst til, kan jeg stadig være i tvivl…
Og jeg kan nogen gange mærke, at jeg har svært ved at tillade mig selv, at gøre hvad jeg har lyst til. Der er så meget jeg synes, jeg bør gøre i stedet. Jeg tror, jeg er opdraget til, at man skal lave noget “fornuftigt”… hvilket jeg også var inde på, da jeg skrev om min ledighedsstress HER.
I øjeblikket læser jeg om den opdragelse og de overbevisninger, vi har med hjemmefra, og de fortæller naturligvis meget om, hvordan vores verdensbillede er skruet sammen i forhold til, hvordan vi vælger at leve vores liv. Mange af os er – når vi har forladt barndomshjemmet og egentlig kan gøre, som vi har lyst – stadig meget “pligtopfyldende” i forhold til, hvad vi har lært.
Og hvor mange af os er egentlig opdraget til, at vi bare skal gøre, hvad vi har lyst til?
Stakkels hende fra toget
Jeg har lidrt ondt af hende fra toget. For det er trist ikke at have lyst til noget. Og hvis der ikke er tale om en depression, ville jeg nok råde hende til at få kigget på noget vigtigt:
Hvad det er, der holder hende tilbage i forhold til ikke at kunne finde sin lyst. For det kan faktisk være dér, problemet ligger. Altså at man ikke tillader sig selv at finde ud af og give los for, hvad man virkelig har lyst til.
Mange af vores handlinger eller mangel på samme bunder ofte i en (ubevidst) overbevisning om, hvordan tingene bør være, og at der er nogle regler, der skal følges. For det har vi både lært i barndomshjemmet, i skolen, i samfundet og hvor vi nu ellers har opholdt os.
De overbevisninger kan være svære at sætte sig ud over, fordi de er så indkodede, at vi ikke kan forestille os, der er andre måder at gøre tingene på… – eller at andet er “tilladt”!
Et godt råd:
Så som et supplement til det sædvanelige råd om at “mærke efter”, så prøv også at spørge dig selv, hvad der egentlig holder dig tilbage…? Hvad er det, du er nødt til at gøre, siden du ikke kan finde ud af, hvad du rent faktisk gerne vil gøre?
Det kan sagtens være i dét spørgsmål, du finder svaret på, hvorfor det er svært at give dig selv frie tøjler til at tillade dig selv, at nå derind hvor den sande lyst sidder.
Jeg håber, du får en lystbetonet dag, og ellers så overvej lige, hvad der forhindrer dig i at have det…:-)
Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få min udførlige e-bog om at skabe dit drømmeliv med "Loven om tiltrækning" - og lær hvad det skyldes, hvis det IKKE lykkes dig at tiltrække det, du ønsker dig...
Tilmeld dig her - og få samtidig info, når der er nyt i Raskeriet.
