• Forside
  • Om mig
  • Om at leve
  • Interviews
  • Sund og Skøn
  • Livsstil og Lækkerhed
  • Rejser
  • Jeg tilbyder
Om at leve

Negativ energi: Ja, jeg ved præcis, hvordan det føles…

by
Hanne
-
maj 11, 2019
Negativ energi: Ja, jeg ved præcis, hvordan det føles…

Øøøjjj altså en dag i går…!
Som jeg selv havde designet med negativ energi!

Hvor anstrengende er den slags dage lige?
Og hvor dygtig er man, når man selv skaber dem?

Bare fordi jeg bliver lidt små-presset over alle mulige ting – som jeg dybest set har styr på og tid til at løse.

Alligevel bliver jeg sur, irritabel og kortluntet. For til sidst at være i så dårligt humør, at jeg har lyst til at sætte mig ned og tude….

 

Negativ energi ud over det hele

Og ikke mindst påvirker det familien.
Kunne de ikke også bare grine af mig, eller kilde mig eller gøre noget der gjorde, at det ikke blev så alvorligt.

Men nej, alt bliver mor-surt, når mor er i dårligt humør.

… Og til sidst foragter jeg mig selv maks. over at flippe sådan ud, når luksusproblemer er det eneste, jeg har.

Og ja, jeg har tænkt på, hvor mange mennesker der lige nu virkelig har noget at være i dårligt humør over.

Og jeg har bebrejdet mig selv, at jeg er en forkælet tøs, når jeg kan udvikle så megen negativ energi, at jeg kører helt af sporet og også forpester mine omgivelser.

Jeg har bebrejdet mig det hele!

Negativt fokus med endnu mere negativt fokus på.
Bum.

Men så er det bare lige…..

 

Negativ energi skal også nydes

…at jeg rent faktisk har en lille skummel lyst til også at nyde elendigheden.
Når den nu alligevel er der. Og jeg har brugt tid og ressourcer på at komme helt ned på bunden af den negative spiral.

Jeg har alle redskaber til at blive i godt humør igen. Jeg gider bare ikke bruge dem lige der.

Der er noget befriende ved at give sig selv lov til at være, lige præcis hvor man.

Jeg får trang til at dyrke det.
Ligesom når Paprika Steen opfordrer Sidse Babett til at hygge-sørge over sin kærestesorg i Den eneste ene.

Skal man ikke lige have lov at forsøge sig med lidt selvmedlidenhed….

 

Hvor er det synd for mig…

Jeg skal hvert fald lige hygge-jamrer lidt, og dyrke hvor synd det hele er for mig….

Desværre er det sådan, at når jeg først befinder mig der, ligger det mig meget fjernt at forsøge at komme i godt humør igen.

Selv om jeg jo hader at være der.

Det er bare for provokerende at begynde at arbejde på positiv energi, når man er det stikmodsatte sted.
At være konstruktiv når man er ladet med negativ energi. Glem det.

Men så skete der faktisk det, at der kom en løsningsmodel til mig…
Sådan ganske uventet.

 

En klog opfordring

Jeg valgte at gå en tur med hunden, og vidste ikke om jeg ville høre musik undervejs for at skifte fokus. Eller om jeg skulle gå og tale lidt med universet. Eller bare surmule.

Jeg valgte musikken og gik på Youtube. Og lige på det tidspunkt, gad jeg ikke høre noget klogt. Men pudsigt nok lå der øverst i mit feed et foredrag med Tony Robbins (HER), jeg aldrig havde set før. Om at skifte fokus.

Gad jeg høre det? Havde jeg lyst til at skifte fokus? Var der måske en mening med, det skulle ligge klar til mig der?

Så ja, jeg begyndte at lytte til det. Jeg kunne jo altid slukke igen…

 

Orker jeg ændre fokus?

Han talte om at ændre fokus ved at stille sig selv spørgsmål!

Og det var faktisk ikke så provokerende, som hvis jeg var blevet tvunget til at acceptere min tilstand og så forsøge at arbejde mit humør op derfra.
Det gad jeg bare slet ikke.

Tony Robbins lærte mig, at jeg i mit tilfælde skulle spørge mig selv, hvordan jeg kunne få løst alle mine opgaver og være glad undervejs.

Din hjerne vil gerne hjælpe dig, påstod han. Den vil altid forsøge at finde svar, når vi spørger den om noget.

Og ja, ja, lad os bare kalde det hjernen. Jeg plejer at sige, det er universet. Men det er jo ligegyldigt. Så længe jeg måske kan komme lidt op i humør…!

 

At spørge rigtigt

Og jeg skal ikke spørge, hvorfor jeg bliver sur og presset over mine opgaver. For så begynder hjernen jo at minde mig om alle grundene til, hvorfor jeg er sur, og er det måske befordrende for at fremelske det gode humør?

Nej, man skal stille spørgsmål, der får hjernen til at arbejde med det positive.

Så spørg ikke;
Hvorfor virker mine slankekure aldrig?
Eller hvorfor lykkes det mig ikke at tjene de penge, jeg har brug for?

Spørg hellere; Hvordan skal jeg gøre for at tabe mine tyve kilo og have det godt undervejs?
Og hvad skal jeg gøre for at komme i besiddelse af de penge, jeg har brug for?

Noget i den stil…

 

Det hjalp

Der kommer måske ikke svar med det samme. Jeg var også ligeglad.
I bund og grund ved jeg jo alt om, hvad jeg ikke skal gøre, hvis jeg ikke vil være i dårligt humør. Nu havde jeg jo bare ladet snebolden rulle…

Jeg hørte selvfølgelig hele hans foredrag færdigt. Og må erkende at det med at stille spørgsmål er forholdsvis neutralt og overkommeligt på et tidspunkt, hvor man ikke har overskud til meget andet.

Det hjalp…

 

Negativ energi kan skiftes ud

Og i morges startede jeg dagen med positivt fokus.
Lå i min seng og gennemgik alt det, jeg er taknemmelig for.

Faktisk fik jeg her i ugen besked om, at jeg ikke har brystkræft….

Det var svar på dén rutinemæssige mammografi, man får tilbudt, når man er fyldt 50.

Ikke at jeg havde forventet, jeg fejlede noget. Men at blive bekræftet i man er rask, er bare ultimativt fedt. Og i sandhed noget at være taknemmelig over.

 

Så kan man alt…

Det er faktisk det ypperste for mig at være rask. For når jeg er det, kan jeg sagtens klare alt det andet.

Jeg skal bare lige minde mig selv om det indimellem….

Så slut med negativ energi i denne omgang.
Det bringer trods alt så meget mere med sig at have gang i den gode energi. Hvad jeg tidligere har skrevet om det, kan du se HER.

Og nu går jeg igen en tur med hunden – og finder på noget, der lige løfter mig helt tilbage på niveau…;-).

Opt In Image
Vil du høre nyt fra Raskeriet?

 

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få min udførlige e-bog om at skabe dit drømmeliv med "Loven om tiltrækning" - og lær hvad det skyldes, hvis det IKKE lykkes dig at tiltrække det, du ønsker dig...
Tilmeld dig her - og få samtidig info, når der er nyt i Raskeriet.

Ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev, accepterer du, at jeg må sende dig nyheder, mails med tips og gode råd, digitale gaver samt informationer om kurser, events og produkter. Du kan til enhver tid afmelde dig mit nyhedsbrev igen. Læs min privatlivspolitik her.

Dårligt humørEnergiFokusTaknemmelighed

Når jeg slipper mit ego, bliver mit liv let og ufarligt…
Jeg elsker, når livet taler til mig – og rykker mig i den rigtige retning…

2 thoughts on “Negativ energi: Ja, jeg ved præcis, hvordan det føles…”

  • Anders Toke siger:
    maj 27, 2019 kl. 11:35 am

    Before in my dreams (nightmares) I used to see a big living Lumb
    of rottenness / disease ….IT WAS TERRIBLE and when I
    woke Up swimming in sweat ….. IT WAS LIBERATING ….I was a live ❤️ WHAT could IT mean ……(cancer ???)
    But This wasn’t a life … Something tricked This scary dream and I knew there had to be changes . All of a sudden ….came DIABETES ….had to take Insulin . Shortly after I died from 2 heart
    attacks . I STOPPED SMOKING ……STOPPED DRINKING (Alco)
    I’ve NEVER HAD THEM DREAMS AGAIN ☀️❤️ I LOVE EVERY DAY ❤️☀️ I’M SO POSITIVE and HANNE RASK ….
    THANK YOU ❤️☀️☀️☀️ for ALL UR OPTIMISM
    I truly recommend raskeriet.dk
    Anders Toke

    Svar
    • Hanne siger:
      maj 27, 2019 kl. 11:44 am

      Tusind tak for din historie – og de smukke ord, Anders Toke. Knus:-)

      Svar

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Vil du høre nyt fra Raskeriet?

Opt In Image

 

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få min udførlige e-bog om at skabe dit drømmeliv med "Loven om tiltrækning" - og lær hvad det skyldes, hvis det IKKE lykkes dig at tiltrække det, du ønsker dig...
Tilmeld dig her - og få samtidig info, når der er nyt i Raskeriet.

 

Ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev, accepterer du, at jeg må sende dig nyheder, mails med tips og gode råd, digitale gaver samt informationer om kurser, events og produkter. Du kan til enhver tid afmelde dig mit nyhedsbrev igen. Læs min privatlivspolitik her.

Om mig

Følg mig på Instagram

 Facebook

Tags

Bevidsthed DoTERRA olier Drømme Energi Essentielle olier Ferie Fiskeolie Fokus Frygt Følelser Glæde Ha´det godt Intuition Kærlighed Livet Lykke Manifestationer Mening med livet Mod Mål Nuet Olier Overbevisninger Personlig udvikling Power Ro Selvkærlighed Sjælen Skønhed Spiritualitet Stress Styrke Succes Sundhed Svar Tak Taknemmelighed Tankens Kraft Tanker Tegn Tillid Udfordringer universet Valg Vibrationer

Arkiver

  • juli 2024
  • april 2023
  • februar 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • august 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • april 2020
  • marts 2020
  • februar 2020
  • januar 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • august 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • marts 2019
  • februar 2019
  • januar 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • august 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • marts 2018
  • februar 2018
  • januar 2018
  • december 2017
  • november 2017

Kategorier

  • Interview
  • Livsstil og Lækkerhed
  • Om at leve
  • Rejser
  • Sund og Skøn

En del af

Pages

  • Anmodning om dataadgang
  • Blog
  • Cookie politik
  • Forside
  • Interviews
  • Jeg tilbyder
  • Livsstil og lækkerhed
  • Om at leve
  • Om mig
  • Rejser
  • Sund og skøn

Archives

  • juli 2024
  • april 2023
  • februar 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • august 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • april 2020
  • marts 2020
  • februar 2020
  • januar 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • august 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • marts 2019
  • februar 2019
  • januar 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • august 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • marts 2018
  • februar 2018
  • januar 2018
  • december 2017
  • november 2017

Recent Posts

  • Kropsterapi – lad din krop få taletid
  • Kosttilskud: Når kun det bedste er godt nok!
  • Mit liv tre år efter: Hvordan min blog ændrede alt
  • Held og optur: Bolignyt – i forlængelse af mit sidste indlæg
  • Jeg er i mål: Sådan slutter man året på toppen!

Categories

  • Interview
  • Livsstil og Lækkerhed
  • Om at leve
  • Rejser
  • Sund og Skøn
Copyright © 2025 Juliet Pro
  • Juliet Pro by LyraThemes.com