-Med alle de bøger om selvudvikling, jeg har stående hjemme på hylden, burde jeg være verdens lykkeligste…
Sådan var der en, der sagde til mig for nyligt.
Jeg syntes, det var mega-godt sagt. Og genkendeligt for mange er jeg sikker på.
Måske kender du det også? Du har dyrket det der selvudvikling i årevis. Du er muligvis blevet klogere – i teorien – og jo, du rykker da også…
Men alligevel bliver du ved at sovse rundt i de samme udfordringer.
Selvudvikling kræver action
-Og i øvrigt synes jeg, det er svært at huske, hvad det er, jeg skal gøre, tilføjede vedkommende om sin selvudvikling.
Og ja – tak for at sige det højt. Det er nemlig super relevant!
Rent teoretisk ved mange af os så meget, hvilket er fint. Men hvis vi ikke lever, det vi ved, er vi lige vidt.
Min egen bog om selvudvikling
Jeg er ved at skrive en bog, som jeg håber, dels vil give et overblik over mulighederne inden for selvudvikling, dels vil inspirere til hvordan man hjælper sig selv med at leve sine visioner.
På trods af jeg lever og studerer personlig udvikling næsten nonstop i disse år, kan jeg også stadig selv falde i.
Forleden gjorde jeg noget, der lige præcis mindede mig om, hvor opdelt de to verdener kan være. Altså den fysiske ego-styrede verden, og så den mere sjælelige som jo er den, vi skal have integreret i vores liv, hvis vi virkelig vil rykke.
Vi dyrker vores selvudvikling i glimt
Jeg havde siddet og skrevet i timevis og følte mig meget klog og let om hjertet – og så går jeg en tur.
Og hvad sker der?
Jeg begynder at gå og tænke på, at det da også er noget værre noget, at jeg ikke har de penge, jeg har brug for. At det da også er utrolig sørgeligt, jeg kun skal deltage i min børns liv på halv tid, at min bolig ikke lever op til det liv, jeg gerne vil leve osv.
Jeg ryger med andre ord lige i gryden af det stikmodsatte af, hvad jeg vil have.
Meget hurtigt overtager mit ”jordiske liv”, hvor jeg glemmer min sjæl og min selvkærlighed og i stedet får travlt med al min ydre mangel.
Og det virker så oplagt, for det er jo der, jeg lever. Men jeg lever altså også et andet sted…
Det usynlige er der hele tiden
For lige så vel som vores liv er fysisk, er det altså også åndeligt, det er bare ikke lige så tydeligt, fordi vi ikke kan se det, og derfor glemmer vi det. Men lige som vi f.eks. har vores fysiske tyngdelov, er vi altså også omgivet af en masse åndelige love, som arbejder hele tiden.
Blandt andet er det vigtigt at have fokus på det, vi vil have, frem for det vi ikke vil have. Og det var lige det fokus, jeg glemte, da jeg gik tur.
Heldigvis kom jeg hurtigt i tanke om min fadæse, og kom til at grine af mig selv. Og så begyndte jeg at vende tilbage til den gode tankegang, jeg lige havde efterladt hjemme ved tastaturet.
Men blot for at sige; Hvor forstår jeg godt, at det er svært at glemme at holde fast i det, vi gerne vil ændre med vores selvudvikling.
Og hvad skal vi så gøre?
Vi skal gøre følgende:
Først bliver vi enige med os selv om, hvad i vores liv det er, vi trænger til at have fokus på for at ændre det.
Så sætter vi et kryds på vores hånd, så vi mange gange om dagen, husker hvad det er!
Jeg foreslår, du tager et enkelt område af gangen!
Det tager tre uger at ændre en vane, hvis du holder fast i, hvad du er i gang med at ændre. Derefter tager det ti uger at fastholde den nye vane og gøre den til en integreret del af dig.
Det her gør jeg
Selv arbejder jeg med selvkærligheden (mere HER).
For når det kører med den, og jeg er fyldt op indefra, bliver mine ydre udfordringer på magisk vis reduceret til noget, der er okay. Det er mærkeligt, at det sker, men det er sådan, det er. Og det er en befrielse, at det er en del af, hvordan de universelle love fungerer.
Det bliver altså min indre sjælelige tilgang til tilværelsen, der giver roen i det ydre. Derfor har jeg erfaret, at det er selvkærligheden, der er det allervigtigste for mig at have styr på.
Helt praktisk gør jeg det, at jeg spørger mig selv flere gange om dagen, hvad jeg føler lige nu. Tjekker om jeg har det godt simpelthen. Om jeg er i gang med at hæve eller sænke mine vibrationer, i det jeg gør. Og om jeg gør mest af pligt eller af lyst, om jeg får sagt til og fra, lytter til min krops signaler osv.
Og jo bedre jeg har det, jo bedre får jeg det. Det er igen det med vibrationer og tiltrækning. Det virker bare!
Dit liv starter indefra
Dit liv starter altså indefra!
Hvis du hele tiden forsøger at finde ydre tilfredsstillelse, bliver det en evig kamp for dig. Lige om lidt vil dit ego have mere – igen. Så længe du ikke bliver fyldt op indefra, bliver du ikke i stand til virkelig at nyde livet, og det der er lige nu.
Læg en plan for, hvordan du vil skabe, det du gerne vil opnå. Hvad tænker du, der skal til – inden i dig – hver dag, for at du vil få det rigtig godt med dig selv, så du ikke har behov for ydre stimulanser?
Hvornår starter du?
Så altså; Find dit fokus. Hvad vil du? Hvor vil du hen?
Læg en plan for, hvordan du praktiserer det, du gerne vil.
Sæt kryds på din hånd og mind dig om, hvad du skal for at leve dine hensigter.
Behøver du hjælp, er du altid velkommen til at kontakte mig, eller måske kan du finde inspiration i min (gratis) e-bog herunder.
Jeg håber, du må blive verdens lykkeligste…:-).
Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få min udførlige e-bog om at skabe dit drømmeliv med "Loven om tiltrækning" - og lær hvad det skyldes, hvis det IKKE lykkes dig at tiltrække det, du ønsker dig...
Tilmeld dig her - og få samtidig info, når der er nyt i Raskeriet.
