Jeg surfer altså på en ret skøn bølge for tiden. Fordi jeg har fundet ud af hvilket trick, der virkelig fungerer for mig.
Ja, det er jo ikke et trick, der gør mit liv perfekt. Jeg kan helt sikkert altid finde på noget at klage over, eller være frustreret over hvis det skulle være.
Men hvorfor skulle det egentlig være? Jeg ved jo efterhånden, at de frustrationer jeg vælger at dyrke, intet godt giver mig…
Nej, det er et trick, der ændrer min måde at se og tilgå min tilværelse på.
Og dermed ændrer min tilværelse sig!
Jeg blev deprimeret
Jeg kan garantere, at jeg har været god til at beklage mig og ikke mindst frustrere mig selv. Endda i en sådan grad at jeg har fået både depressioner og angst-symptomer ud af det.
Det er dygtigt, ik? At man byder sig selv det!
Men nu kan jeg endelig mærke, hvordan det seriøst bliver mere og mere integreret i mig, at se min tilværelse ud fra et tillids- og taknemmelighedsperspektiv, og det ændrer alt. Seriøst!
Og det er såmænd bare det, der er mit trick!
Har du for eksempel nogen sinde tænkt sådan her:
Du er for fed!
Ja, du vejer x antal kilo for meget og er svært utilfreds med det. Du bryder dig absolut ikke om dit spejlbillede, og du bebrejder dig selv, at du ikke kan få tabt de kilo, der tynger dig.
Eller du bliver som mig ind imellem frustreret over, at du ikke kan finde ud af, i hvad retning du skal med dit (arbejds)liv. Hvad det er, du virkelig har lyst til, og hvilke skridt det er, du skal tage for at komme i gang med noget…
Eller måske er din chef dum….
Eller du er kæmpe træt af din kæreste/ægtefælde, og føler at de ting, der irriterer dig ved jeres forhold, fylder alt.
Start med det gode!
Ovenstående udfordringer er velkendte. Og jeg tror også, det er velkendt, hvor meget de kan fylde og være forbundet med frustrationer, surhed og brok.
Men hvis du starter med at være taknemmelig for det, der fungere i dit liv, vil du altså opleve en kæmpe forskel:
Hvad vil du have…?
Vær taknemmelig for at du overhovedet vågner om morgenen. At du er rask. Dine ben bærer dig. Dit hjerte og åndedræt sørger for, hele maskineriet fungerer.
At du har fået puttet nogle kilo for meget på sidebenene, ja, det må du så gøre noget ved. Vær glad for det kun handler om ti kilo fremfor for 55.
Med taknemmelighed for det, der fungerer, bliver dine vibrationer højere, og hvis du derfra ønsker en anden vægt, bliver det nemmere, end fra det perspektiv hvor du har fokus på det, du i hvert fald ikke vil have.
Og så fremdeles…
Arbejdsmæssigt har jeg meget, der mangler, men jeg møder det med taknemmelig for det, der allerede har taget form. Og ikke mindst for ideer, inspiration, forslag, spørgsmål og input, jeg jævnligt får fra søde mennesker, der skriver til mig.
Og jeg vælger at have tillid til, at alt pludselig samler sig og bliver til et eller andet, jeg vil elske at kunne tjene penge på.
Vær også i dit parforhold med taknemmelig for det, der fungerer, og se udfordringerne som en lære, du i bund og grund bør være taknemmelig for, fordi de lærer dig at skabe et bedre parforhold på den lange bane.
Og sådan er det også med din chef. Kan du have fokus på noget, der fungerer? Ellers bliver den dumme chef måske katalysator for, at du finder et andet job og får et nyt og bedre arbejdsliv?!
Lyder jeg for kæk?
For nogle år siden ville jeg måske også have lavet lidt himmelvendte øjne over ovenstående. Men i dag er jeg på toppen over, jeg ved, hvad der gør ved mit liv, når jeg har den taknemmelige og tillidsfulde tilgang til det.
Og jeg elsker, jeg bliver bedre og bedre til at have det. Og så er jeg helt ligeglad med, hvis nogen måtte mene, jeg er for kæk!
Det kræver tålmodighed at blive god til det. Jeg var år om at fatte, at jeg gjorde mig selv deprimeret ved at tænke, som jeg gjorde tidligere.
Det er først de senere år, jeg virkelig har lært lektien; At jeg ikke skal tænke i mangler, men i taknemmelighed.
Og det lidt fantastiske er, at udfordringer kommer, fordi vi skal lære noget af dem. Og de bliver ved at komme til os (måske i forskellige indpakning), indtil vi har fattet, hvad det er, vi skal lære af dem.
Det gode trick; De tre T´er
Jeg har da bestemt udfordringer i mit liv lige nu, men heldigvis ved jeg, alt er godt. Og bliver godt. Og det er dælme en skøn tanke.
Det ændrer ikke situationen, jeg står i. Men det ændrer mit syn på den og min tilgang til den. Og det gør en kæmpe forskel.
Så altså – de tre T ´er it is:
Tillid, Taknemmelighed og Tålmodighed:-)!
Jeg kan kun opfordre dig til at praktisere dem!
Totalt dejlig læsning, det giver så meget at lære om de 3 T’er, det har også taget mig mange år at lære, også selvom jeg har et rimeligt lyst sind.
Men da jeg blev syg, kunne jeg ikke se det lys der er i de 3 T’er men jeg har trænet og trænet, så nu kan jeg både være Empath og holde andres negative energier væk fra mig, samt finde en masse ting i mit liv jeg er taknemmelig for og have tålmodighed og tillid/troen på alt løser sig og jeg får en masse læring ud af de udfordringer jeg møder.
Knus fra en der også er kæk ❤️
Jeg elsker at høre det, Betina! Tusind tak til dig, der bare er så sej – og kæk:-)