Leder du efter en, der kan ændre dit liv?

– Så gå ud og kig dig i spejlet…

Ud over mit arbejde som krops- og samtaleterapeut, hvor jeg regulerer stress, tankemylder, indre uro og spændinger, har jeg i mange år interesseret mig for personlig udvikling, sjæl og intuition, og hvordan krop og celler har det godt.

Da jeg skabte Raskeriet i 2017, var det som udgangspunkt fordi, jeg ville undersøge, hvad der sker, når man siger et godt og sikkert job op uden at have en plan for fremtiden. Hvad viser der sig? Og hvordan kan man sørge for at holde sig rask, glad og have det godt, i den uvished der følger, når man ikke aner, hvad der venter forude.

I min tid uden arbejde fik jeg fokus på, hvordan jeg bedst tacklede livets udfordringer, når de opstod. Hvordan jeg blev bedre til at foretage valg, der var rigtige for mig at tage. Jeg blev inspireret til at dele tanker fra både mine opturs- og nedturdage, og ikke mindst fik jeg mere og mere fokus på, hvad der skal til for at holde humøret højt.

Vejen til personlig udvikling

Jeg fik mere og mere fokus på min egen personlige udvikling. Den kom jo helt automatisk. Sammen med det eksistentielle og spirituelle. Og ikke mindst det sidste er jeg meget optaget af, fordi jeg er sikker på, der er så meget at hente dér i forhold til at blive et helt og autentisk menneske.

Vi ligger rigtig meget under for alt, hvad vi har fået med os af regler og overbevisninger gennem vores opvækst. Og ikke mindst bliver vi hele tiden påvirket af de “forstyrrelser”, vi er omgivet af i vores moderne liv.

Derfor kan det være svært at få lyttet til vores sjæl, som jeg mener, er den allerbedste guide til at vise os den vej, der er rigtigst for os at gå. Faktisk tror jeg på, at megen sygdom opstår, fordi vi gør noget andet, end det vores sjæl og indre stemme fortæller os ville være rigtigst. 

Personlig udvikling og tankens kraft

Jeg er også meget optaget af, hvad vi kan ved hjælp af tankens – og følelsernes – kraft. Og hvordan kroppen reagerer på vores  følelser og tanker. For den afspejler i høj grad, hvordan vi går og har det, netop på baggrund af hvad der “rumsterer”i os. 

Jeg tror på, vi kan holde meget både fysisk og psykisk sygdom fra døren ved “at have det godt”. Altså have vores mentale trivsel i orden.

Og så ved jeg, vi både kan opnå og ændre meget ved at handle.

En ærlig blog om personlig udvikling

Ud over egne erfaringer får du også visdom og guldkorn fra de utallige kurser, bøger, workshops, foredrag og læste sider og artikler, der gennem årene har beriget mit liv i forhold til personlig og kropslig udvikling.

Jeg opfordrer til, vi fokuserer på det positive i livet. Dog uden at fortrænge de negative følelser, som der kan være megen brugbar information – og drive – i. 

Jeg har masser af ærlige indlæg på bloggen, lige fra min ledighedsstress over min skilsmisse til jeg igen var på fode.

Interviews med kendte…

Ud over alt det, der handler om mig (!), finder du i Raskeriet også skønne interviews med kendte og inspirerende mennesker, der har ændret deres liv, handlet på deres ideer og realiseret deres drømme. Eller som “bare” har nogle skønne meninger og holdninger til, hvordan vi bliver oprigtigt glade i vores liv.

Bloggen har også fokus på den fysiske sundhed. Ikke mindst i kraft af de norske testbaserede kosttilskud, jeg har taget i flere år, og som jeg kommer til at tage resten af mit liv. 

Jeg deler glad og gerne ud af, hvad jeg selv nyder både at indtage og omgive mig med i min stræben efter at have det godt:-).

Skab dit liv

Og slutteligt lige det moralske indspark:

Når vi nu er så heldige at bo på en lille plet i verden, hvor det rent faktisk er muligt for os at skabe vores eget gode liv, er vi så ikke forpligtede til at gøre det…?

Og kan vi ikke være enige om, at det overskud og den glæde og mentale trivsel vi skaber hos os selv, spreder sig som ringe i vandet, rammer vores omgivelser og dermed bidrager til en bedre verden…?!

Jeg håber i hvert fald, du har lyst til at kigge med – og forhåbenligt finde inspiration til din egen personlige udvikling- her i Raskeriet…

Af hjertet velkommen.

Og har du lyst, kan du læse mere om, hvem jeg er HER.

Og HER finder du min side på Instagram.

Vil du høre nyt fra Raskeriet?

 

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få min udførlige e-bog om at skabe dit drømmeliv med "Loven om tiltrækning" - og lær hvad det skyldes, hvis det IKKE lykkes dig at tiltrække det, du ønsker dig...
Tilmeld dig her - og få samtidig info, når der er nyt i Raskeriet.

Ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev, accepterer du, at jeg må sende dig nyheder, mails med tips og gode råd, digitale gaver samt informationer om kurser, events og produkter. Du kan til enhver tid afmelde dig mit nyhedsbrev igen. Læs min privatlivspolitik her.